Lunchrusning

Plusgrader ute igen så jag passar på att springa på lunchen.

På schemat stod 6 km lätt distans + stretch. Jag körde 6 km lätt distans + stretch.

Det kändes riktigt bra, jag hade bara småkänningar i benhinnorna och helt okej flås. Medelfart ca 6:05 min/km. Slängde in lite dynamisk rörlighet när jag ändå var i farten.

Lämna en kommentar